-
-
逆三角形を作る!広背筋の構造と作用!
2020/11/13 筋トレ 背中
逆三角形の体って裸だけでなく、スーツも似合ってかっこいいですよね。 逆三角形の体を作るためには、肩幅を広くするか、ウェストを細くするするか、どちらもかです。 肩幅を広くするためにアウトラインといわれる ...
2020/11/13 筋トレ 背中
逆三角形の体って裸だけでなく、スーツも似合ってかっこいいですよね。 逆三角形の体を作るためには、肩幅を広くするか、ウェストを細くするするか、どちらもかです。 肩幅を広くするためにアウトラインといわれる ...
© 2021 Fitness Learning Powered by AFFINGER5