サプリメント プロテイン

ホエイプロテイン（Whey Protein）は、数あるプロテインの中で最も人気なプロテインですが、ホエイプロテインに関してどのくらいの知識をお持ちでしょうか？ 「牛乳から作っている」 くらいではないで ...

筋トレやスポーツ、ダイエットに欠かすことのできないのが「プロテイン」です。プロテインと聞くと、「飲むと筋肉がつく」「体に悪そう」などと言ったイメージをお持ちかもしれませんが、プロテインは、筋肉だけでな ...

ヒトの生命維持に必要な栄養素には、糖質・脂質・タンパク質があり、この３つを「三大栄養素」と呼びます。その中でも最も大切とされるのがタンパク質です。 タンパク質は、筋肉、臓器、肌、髪など体作りの材料とな ...